Servus Kollegen !
Jeder kennt ihn, den Inneren Schweinehund der dich im Sofa versinken lässt wenns draußen grauslig und kalt ist...
Dabei ist genau in dieser Zeit darauf zu achten nicht zu viel abzubauen und die Weihnachtskilos loszuwerden, außerdem stehen die nächsten ASCW Sportevents schon quasi vor der Tür:
13.01. bis 14.01.24 OP Bergfex
07.06. bis 09.06.24 OP Bergfex
22.06.24 Xletix Hindernislauf
14.07.24 Erzberg Dirtrun
29.08 bis 30.08.24 Marc Aurel Marsch
05.09. bis 06.09.24 Ostarrichi Marsch
Deshalb gibt es ab jetzt bis in den Frühling jede Woche eine Challenge bei der ihr euch mit den anderen ASCW Mitgliedern messen könnt !
Jeden Sonntag gibts eine neue Challenge und ihr habt für diese Zeit bis die nächste Challenge ausgeschrieben wird, es gibt 4 Stufen und die Medallien werden hier gesammelt
Ich hoffe es finden sich ein paar motivierte und falls ihr Vorschläge für Challenges habt bitte direkt an mich wenden
Daher bleibt nur noch eins zu sagen
RAN AN DEN SPECK !!!