Falls wer ein Gopnik Outfit rocken will hab ich des perfekte Combatshirt für euch
Beiträge von Wuchti
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Quasi - mit dem Ticketkauf haben wir indirekt die Bestätigung, dass ihr (ziemlich) sicher kommen werdet. Auch für uns eine Rückversicherung/Richtwert, dass ausreichend Leute zum Game kommen werden - nicht, dass wir alles vorbereiten und am Schluss keiner kommen würde weil zb Schlechtwetter.
Stimmt, wir schicken euch nicht heim wenn ihr euch kein Ticket kauft aber das Ticket vor Ort kostet dann auch etwas mehr als im Vorverkauf
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Bin beruflich sehr eingespannt, ist eine Anreise am Samstag Abend auch möglich?
Ich denke Nachzügler sollten kein Problem sein, wird halt etwas schwerer der King der Zone zu werden also musst dann extra hart in der Nacht schuften
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Vergessts bitte nicht euch auf Zecken zu kontrollieren!
Genau !
Wer keinen Zecken hat nach dem Spiel der hat ihn bloß noch nicht gefunden
War ein heißer Tag also hauts euch was salziges rein und am besten noch a Magnesium
War auch für uns von der Orga ein super entspannter Tag, danke dass so fleißig angepackt habts !
Ich hoffe wir sehen uns spätestens auf der STALKER wieder
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bin schon sehr gespannt 😁, wo kann man denn dort parken? beim Gasthaus?
Wenn du im ersten Post auf Location gehst siehst du bei Hill 4281 einen orangen Streifen markiert, das sind die Parkplätze.
Wir werden warscheinlich aber eh einen Orga oben stehen haben zum einweisen
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Wer möchte kann auch gerne am Vortag schon Anreisen, ich werde auf jeden Fall am Samstag schon da sein
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Wenig bespielte AK 47 von Cyma, schon ein paar jahre rumgelegen und jetzt zu verkaufen weil sie nicht benutzt wird.
Wurde von mir auf 1,6J gechront und auf Dean Stecker umgelötet, es sind 2 Nimh Akkus dabei die jedoch nicht mehr recht fit sind.
Toprail ist dabei und 1 Highcap Magazin
Der Reddot ist wie im bild zu sehen aber läuft noch einwandfrei.
Mit Klappschaft und Frontgrip
Preis wäre 110€
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Bin dabei
Vielleicht bringen mas endlich mal zusammen dass ich dir die Funkgeräte mitnehm
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Danke an alle fürs mitmachen !
Der Frühling ist da und mir gehen die Ideen aus also wars das für dieses Jahr, das heißt ihr habt bis zum nächsten Winter a ruhe vor mir
Hier sind die finalen Ergebnisse:
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Keine ahnung ob es wieder Pollenzeit ist oder ob es der Pace war aber ich war ziemlich am schnaufen nach der Challenge 😅
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Nächste Challenge !
Diese Woche ist die Challenge eine kurze 9 Minuten Laufchallenge
Ich nenne sie den Freebird Sprint, Ablauf ist folgender:
Nehmt euch Kopfhörer und lasst beim Laufen den Song Freebird von Lynyrd Skynyrd laufen, die Challenge geht 9:10 Minuten also so lange wie der Song.
Fangt in einem langsamen/normalem Tempo an und bei 4:40 Minuten fängt ein Gitarrensolo an das den Rest des Songs geht, dieses wird gesprintet, teilt euch jedoch eure Energie ein da ihr das Tempo noch viereinhalb Minuten durchhalten müsst
Die Medallienaufteilung erfolgt wieder im Rankingsystem mit erstem Platz Diamant, zweitem Platz Gold,.....
Die insgesamt zurückgelegte Distanz in den 9 Minuten ist dafür das entscheidende Kriterium.
Ergebnisse der letzten Challenge:
HiTecK Diamant
Zeit: 29:17
Woiff Diamant
Zeit: 35:33
Schoeni Diamant
Zeit: 41:52
Wuchti Gold
Zeit: 20:20
bonsai007 Gold
Zeit: 31:44
Bort Silber
Zeit: -
Wuschl Silber
Zeit: - 13:02
Respekt noch an Bonsai der zwar nur Gold bekommt aber zumindest alles gegeben hat mit der extra vierten Runde und Hiteck der sich mit 10kg extra beübt hat bei den Kniebeugen
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Wie immer war des Hauptproblem die Burpees aber 3 runden sind sich ausgegangen 👍
Max BPM war ich bei 147 😅
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Bin auch dabei
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Nächste Challenge !
Diese Woche ist die Challenge folgende:
Das Freeletics Training Aphrodite nur rückwärts (d.H. wir fangen bei Runde 5 an und gehen richtung Runde 1)
Freeletics-Workout-Aphrodite-Anleitung.jpg
Es gibt kein Zeitlimit aber bitte stoppt die Zeit trotzdem mit, Pausen sind natürlich erlaubt aber wieder muss das Training an einem Stück durchgezogen werden !
Diamant: Runden 1-5
Gold: Runden 1-3
Silber: Runden 1-2
Bronze: Runde 1
Ergebnisse der letzten Challenge:
Schoeni 52,5km - Diamant
bonsai007 30,27 km - Gold
Wuchti 12,1 km - Silber
mr_THUeN 10,8 km - Bronze
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12km warens bei mir, hab leider des tracking nach einer kurzen pause vergessen wieder einzuschalten 😅
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Nächste Challenge !
Spät aber doch !
Es gibt wieder eine Laufchallenge !
Die Distanz ist unlimitiert
Ihr macht so viele Kilometer bis Sonntag wie ihr könnt (mehrere Trainings), dokumentiert euch die Trainings mittels Foto oder Screenshot und postet diese erst am MONTAGim Forum.
Die Medallien werden nach Kilometeranzahl absteigend vergeben wie bei der Rundenbasierten Challenge
1. Platz Diamant
2. Platz Gold
3. Platz Silber
4. Platz sowie alle anderen bekommen Bronze
Ergebnisse der letzten Challenge:
HiTecK Diamant
Schoeni Diamant
Scorch Diamant
bonsai007 Diamant
Woiff Bronze
Woiff Eigentlich müsstest du die Klimmzüge auch machen für die Challenge aber da du die Planks wenigstens gemacht hast geb ich dir eine Bronze
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Nächste Challenge !
Diamant: 12 Klimmzüge und 2 min Plank
Gold: 8 Klimmzüge und 1:30 min Plank
Silber: 4 Klimmzüge und 1 min Plank
Bronze: 2 Klimmzüge und 30 sek Plank
Klimmzüge müssen in einem durchgezogen werden ohne Bodenberührung
Der Plank wird auf den Unterarmen gemacht mit gerader Haltung, auch ohne Pause
Ergebnisse der letzten Challenge:
Schoeni Silbermr_THUeN Silber
HiTecK Gold
Scorch Silber
Woiff Silber
Wuschl Silber
Bort Silber
Wuchti Silber
bonsai007 Silber